平，补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。此者是西土蓝，阔叶，可食。治黄毒者作菹，经宿渍色黄，和盐食之，去心下结伏气。
食医心镜∶甘蓝菜作齑菹，煮食并得。壶居士陇西多种食之，汉地少有，多食令人少睡。
「释名」蓝菜。
「气味」甘、平、无毒。
「主治」利关节，明耳目，久服益肾，其叶使人不思睡，其子使人多睡。
