六字出息,治病之旨。常道从正,变道从权。
嘘 应肝 春行之 肝病行之
呵 应心 夏行之 心病行之
呼 应脾 四季行之 脾病行之
应肺 秋行之 肺病行之
吹 应肾 冬行之 肾病行之
噫 应三焦 热病行之上六字诀,《道藏玉轴经》云∶言世人五脏六腑之气,因五味熏灼,又被七情六欲所乱,积久成患,以致百骸受病。故太上悯之,以六字气诀,治五脏六腑之病。其法行时宜静室中,暖帐浓褥,盘足趺坐,将前动功略行一次。初学静功,恐血脉不利,故先行动功,后及静功。若七日后,不必行动功。行动功毕,即闭固耳目口齿,存想吾身。要身似冰壶,心如秋月,良久待其呼吸和,血脉定,然后口中微放浊气一二口,然后照前节令行之。
假如春月,须低声念嘘字,不可令耳闻。闻即气粗,粗恐气泄耳。放嘘字气尽,即以鼻收清气,入于本经,仍及丹田。一收一放,各二十四,或三十六。余仿此。乃时令营运之常道也。
假如秋月患目疾,应乎肝,当行嘘字。又如春患虚黄,当行呼字,此乃权变病应之法也。
独肺部之疾,肺本主气,不得行此法。宜专行咽津功夫,降火甚捷。
(凡修此道,须择子日子时起首,二十七日为期。如耳聋、虚劳、臌膈之症,顿然自愈。行之既久,腹中自闻漉漉有声,内视自有一种景象,百病除而精神充矣。至于炼精化气,烁气化神,炼神还虚,则又向上功夫;兹不具述。)
目录
- 卷上
- 勿药须知
- 疗心法言
- 林鉴堂安心诗
- 养心说
- 养肝说
- 养脾说
- 养肺说
- 养肾说
- 斋说
- 食忌说
- 食饮以宜
- 居室安处论
- 居处宜忌说
- 寝室宜忌说
- 卧时祝法
- 睡诀
- 孙真人卫生歌
- 真西山卫生歌
- 养神气铭
- 孙真人养生铭
- 谨疾箴
- 导引却病法
- 内养下手诀
- 运气法
- 固精法
- 定神法
- 十二段动功
- 四时摄生篇
- 十二时无病法
- 静功六字却病法
- 念六字口诀歌
- 四季却病六字决
- 调息
- 清心说
- 修养余言
- 卷下
- 服药须知
- 煎药有法
- 服药忌食
- 饮食禁忌节要
- 病有十失
- 病有八不治
- 却病十要
- 病有七失不可治
- 老人病不同治法
- 治妇人病有不能尽法之弊
- 妄庸议病
- 古方无妄用
- 草药不可妄用
- 真菊野菊
- 服饵忌羊血
- 论妇人病有不同治法
- 用药例丸散汤膏各有所宜
- 药品制度法
- 病后调理服食法
- 食治秘方
- 风门
- 寒门
- 暑门
- 湿门
- 燥门
- 火门
- 调理脾胃门
- 气门
- 血门
- 痰门
- 阴虚门
- 阳虚门
- 诸虚门
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