粒食者,生人之所资,数日乏绝,便能致命。本草有不饥之文,而医方莫言斯术者。当以其涉在仙奇之境。非庸俗所能遵故也。遂使荒馑之岁,饿尸横路,良可哀乎,今略载其易为者云,若脱值奔窜在无人之乡,及堕坠溪谷空井,深冢之中,四顾迥绝,无可借口者,便须饮水服气,其服法如左。
闭口以舌料上下齿,取津液而咽之,一日得三百六十咽便佳。渐习乃可至千,自然不饥,三五日小疲极,过此便渐轻强。复有食十二时,六戊者诸法,恐危逼之地,不能晓方面,及时之早晚。故不论此,若有水者,卒无器,便与左手贮。祝曰丞掾吏之赐,真乏粮,正赤黄行,无过城下诸医,以自防毕,三叩齿,右手指,三叩左手,如此三遍,便饮之后,复有杯器。贮水尤佳,亦左手执,右手,以物扣之如法,日服三升,便不复饥,即瘥。
若可得游涉之地周行山泽间者。
但取松,柏叶,细切,水服二合。日中二三升,便佳。又掘含白茅根,洗净,切服之。
此三物得行曝燥,石上捣碎服,服者食方寸。辟一日,又有大豆者,取舍光明匝热。以水服,尽此则解。十日,赤小豆亦佳。得熬二豆黄末,服一二升。辟十日,草中有术,天门冬,麦门冬,黄精,葳蕤,贝母,或生,或熟,皆可单食。树木上自耳及檀榆白皮,并可辟饥也。
若遇荒年谷贵,无以充粮应须药济命者。
取稻米一斗,淘汰之,百蒸百曝,捣,日一餐。以水得,三十日都止,则可终身不食,日行三百里。
又方,粳米一斗,酒三升,渍之,出曝之,又渍酒尽止出,稍食之,渴饮之,辟三十日,足一斛二升,辟周年。
有守中丸药法。
其疏诸米豆者,是人间易得易作,且不乖谷气,使质力无减耳,恐肉秽之身。忽然专御药物,或非所堪。
若可得频营则自更,按余所撰谷方中求也。
附方《圣惠方》绝谷升仙不食法。
取松实捣为膏,酒调下三钱,日三,则不饥,渴饮水,勿食他物,百日身轻,日行五百里。
野人闲话云,伏虎尊师炼松脂法。
十斤松脂,五度以水煮过,令苦味尽取,得后每一斤炼了松脂。入四两茯苓末,每晨水下一刀圭。即终年不食,而复延龄,身轻清爽。
抱朴子云汉成帝时,猎者于终南山见一人,无衣服,身皆生黑毛,跳坑越涧如飞,乃密伺其所在,合围取得,乃是一妇人,问之言,我是秦之宫人,关东贼至,秦王出降。惊走入山,饥无所食,洎欲饿死。有一老公教我吃松柏叶实。初时苦涩,后稍便吃,遂不复饥。冬不寒,夏不热,此女是秦人,至成帝时,三百余载也。
- 《葛洪肘后备急方》序一
- 《葛洪肘后备急方》序二
- 华阳隐居《补阙肘后百一方》序
- 鹿鸣山续古序
- 《附广肘后方》序
- 卷一
- 救卒中恶死方第一
- 救卒死尸蹶方第二
- 救卒客忤死方第三
- 治卒得鬼击方第四
- 治卒魇寐不寤方第五
- 治卒中五尸方第六
- 治尸注鬼注方第七
- 治卒心痛方第八
- 治卒腹痛方第九
- 治心腹俱痛方第十
- 治卒心腹烦满方第十一
- 卷二
- 治卒霍乱诸急方第十二
- 治伤寒时气温病方第十三
- 治时气病起诸劳复方第十四
- 治瘴气疫疠温毒诸方第十五
- 卷三
- 治寒热诸疟方第十六
- 治卒发癫狂病方第十七
- 治卒得惊邪恍惚方第十八
- 治中风诸急方第十九
- 治卒风喑不得语方第二十
- 治风毒脚弱痹满上气方第二十一
- 治服散卒发动困笃方第二十二
- 治卒上气咳嗽方第二十三
- 治卒身面肿满方第二十四
- 卷四
- 治卒大腹水病方第二十五
- 治卒心腹症坚方第二十六
- 治心腹寒冷食饮积聚结癖方第二十七
- 治胸膈上痰诸方第二十八
- 治卒患胸痹痛方第二十九
- 治卒胃反呕方第三十
- 治卒发黄胆诸黄病第三十一
- 治卒患腰胁痛诸方第三十二
- 治虚损羸瘦不堪劳动方第三十三
- 治脾胃虚弱不能饮食方第三十四
- 治卒绝粮失食饥惫欲死方第三十五
- 卷五
- 治痈疽妒乳诸毒肿方第三十六
- 治肠痈肺痈方第三十七
- 治癣疥漆疮诸恶疮方第三十九
- 治卒得癞皮毛变黑方第四十
- 治卒得虫鼠诸方第四十一
- 治卒阴肿痛颓卵方第四十二
- 卷六
- 治目赤痛暗昧刺诸病方第四十三
- 治卒耳聋诸病方第四十七
- 治耳为百虫杂物所入方第四十八
- 治卒食噎不下方第四十九
- 治卒诸杂物鲠不下方第五十
- 治卒误吞诸物及患方第五十一
- 治面发秃身臭心鄙丑方第五十二
- 卷七
- 治为熊虎爪牙所伤毒痛方第五十三
- 治卒为犬所咬毒方第五十四
- 治卒毒及狐溺棘所毒方第五十五
- 治卒青蛙蝮虺众蛇所螫方第五十六
- 治蛇疮败蛇骨刺人入口绕身诸方第五十七
- 治卒入山草禁辟众蛇药术方第五十八
- 治卒蜈蚣蜘蛛所螫方第五十九
- 治卒虿螫方第六十
- 治卒蜂所螫方第六十一
- 治卒蝎所螫方第六十二
- 治中蛊毒方第六十三
- 治卒中溪毒方第六十四
- 治卒中射工水弩毒方第六十五
- 治卒中沙虱毒方第六十六
- 治卒服药过剂烦闷方第六十七
- 治卒中诸药毒救解方第六十八
- 治食中诸毒方第六十九
- 治防避饮食诸毒方第七十
- 治卒饮酒大醉诸病方第七十一
- 卷八
- 治百病备急丸散膏诸要方第七十二
- 治牛马六畜水谷疫疠诸病方第七十三
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