《上古天真论》曰∶女子之数七,丈夫之数八。女子七七四十九,任脉虚,冲脉衰,天癸竭,地道不通。丈夫八八六十四,五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽,脉弱形枯。女子过六十之期,丈夫逾七十之年,越天常数。上寿之人,若衣食丰备,子孙勤养,承顺慈亲,参行孝礼,能调其饮食,适其寒温,上合神灵,下契人理,此顺天之道也!
高年之人,形羸气弱,理自当然。其有丈夫、女子,年逾七十,面色红润,形气康强,饮食不退,尚多秘热者,此理何哉?且年老之人,痿瘁为常,今反此者,非真阳血海气壮也。但诊左右手脉,须大紧数,此老人延永之兆也。老人真气已衰,此得虚阳气盛,充于肌体,则两手脉大,饮食倍进,双脸常红,精神康健,此皆虚阳气所助也。须时,有烦渴膈热,大腑秘结。但随时以平常汤药,微微消解,三五日间自然平复。常得虚阳气存,自然饮食得进,此天假其寿也。切不得为有小热,频用转泻之药通利,苦冷之药疏解。若虚阳气退,还复真体,则形气 羸,脏腑衰弱,多生冷痰,无由补复。
若是从来无虚阳之气,一向惫乏之人,全在斟量汤剂,常加温补,调停 粥,以为养治,此养老之先也!
目录
- 序
- 上籍
- 食治养老益气方第一
- 食治老人眼目方第二
- 食治老人耳聋耳鸣诸方第三
- 食治老人五劳七伤诸方第四
- 食治老人虚损羸瘦诸方第五
- 食治老人脾胃气弱方第六
- 食治老人泻痢诸方第七
- 食治老人烦渴热诸方第八
- 食治老人水气诸方第九
- 食治老人喘嗽诸方第十
- 食治老人香港脚诸方第十一
- 食治老人诸淋方第十二
- 食治老人噎塞诸方第十三
- 食治老人冷气诸方第十四
- 食治老人诸痔方第十五
- 食治老人诸风方第十六
- 下籍
- 饮食调治第一
- 形证脉候第二
- 医药扶持第三
- 性气好嗜第四
- 宴处起居第五
- 贫富祸福第六
- 戒忌保护第七
- 四时养老通用备疾药法第八
- 四时通用男女妇人方
- 春时摄养第九
- 春时用药诸方
- 夏时摄养第十
- 夏时用药诸方
- 秋时摄养第十一
- 秋时用药诸方
- 冬时摄养第十二
- 冬时用药诸方
- 简妙老人备急方
- 养老奉亲书续添
- 附篇
- 贫富祸福第六
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