予武人也,目不识一字,好弄长枪大剑,盘马弯弓以为乐。值中原沦丧,徽钦北狩,泥马渡河,江南多事,予因应我少保岳元帅之募,署为裨将,屡立战功,遂为大将。忆昔年岳少保奉命出征,后旋师还鄂,归途忽见一游僧,貌奇古,类阿罗汉像,手持一函,入营嘱予致少保。叩其故,僧曰∶“将军知少保有神力乎?”予曰∶“不知也,但见吾少保能挽百石之弓耳。”僧曰∶“少保神力,天赋之欤?”予曰∶“然。”僧曰∶“非也,予授之耳。少保尝从事于予,神力成功,予嘱其相随入道,不之信,去而作人间勋业事,名虽成,志难竟,天也,运也,命也。奈若何,今将及矣!颂致此函,或能反省获免。”予闻言,不胜悚异。叩姓氏不答,叩所之,曰∶“西访达摩师。”予惧其神威,不敢挽留,竟飘然去。少保得函,读未竟,泣数行下,曰∶“吾师神僧也,不吾待,吾其休矣。”因从襟袋中出册付予,嘱好掌此册,择人而授,勿使进道法门斩焉中绝,负神僧也。不数月,果为奸相所构。予心伤少保,冤愤莫伸,视功勋若粪土,因无复人间想矣。念少保之嘱,不忍负憾,武人无巨眼,不知斯世,谁具作佛之志,堪传此册者。择人既难,妄传无益。今将此册传于嵩山石壁之中,听有道缘者自得之,以衍进道之法门,庶免妄传之咎,可酬对少保于天上矣。
时宋绍兴十二年鄂镇大元帅少保岳麾下宏毅将军牛皋鹤九甫序
目录
- 原叙一 张瑶序
- 原叙二 周守儒序
- 原叙三 增演易筋洗髓经合编序
- 原叙四 李卫公序
- 原叙五 牛将军序
- 上编 原理源流篇
- 第一章 原理源流篇
- 一、易筋洗髓名义
- 二、易筋洗髓并行不悖说
- 三、易筋洗髓经后跋一
- 四、易筋洗髓经后跋二
- 五、易筋洗髓经后跋三
- 第二章 易筋经总论
- 一、易筋经总论原文
- 二、膜论
- 三、内壮论
- 四、揉法
- 五、采精华法
- 第三章 洗髓经总义
- 一、洗髓经序
- 二、洗髓经总义原文
- 三、无始钟气篇第一
- 四、四大假合篇第二
- 五、凡圣同归篇第三
- 六、物我一致篇第四
- 七、行住坐卧篇第五
- 八、洗髓还原篇第六
- 第四章 洗髓易筋与各家学说的关系
- 一、三教参悟说
- 二、三教分合异同源流考
- 三、道宜参阅金刚心经说
- 四、道宜参证儒书丹书医书说
- 第五章 养身养心论说
- 一、原生论
- 二、养身养心论
- 三、动静互根说
- 四、正道旁门辨
- 五、内外功辨
- 六、元精元气元神辨
- 七、元精次第采补法
- 八、炼元丹说
- 九、养婴辨
- 十、返归说
- 十一、运气说
- 十二、气为官骸使说
- 十三、气有度败证
- 十四、心有日月证
- 第六章 练功歌诀
- 一、行动始末
- 二、起功诀
- 三、收功诀
- 四、呼吸论
- 五、呼吸总诀
- 六、呼吸诀次第
- 七、呼吸诀又诀
- 八、呼吸轻重次序
- 九、应响歌
- 十、行功存想要诀
- 十一、七字真言
- 第七章 练功注意事项及效验
- 一、功贵得传
- 二、功宜按步
- 三、功宜有恒
- 四、功宜知避
- 五、平时念头
- 六、功有六益
- 七、功有十验
- 八、功有三不思
- 九、物有三练
- 十、物有二聚
- 十一、人有三伤
- 十二、人有九损
- 十三、程效限期
- 中篇 功法篇
- 第一章 正身图说
- 初势吐纳说
- 正身图二十七势
- 第二章 侧身图说
- 第三章 半身图说
- 第四章 屈身图说
- 第五章 折身图说
- 第六章 扭身图说
- 第七章 倒身图说
- 第八章 翻身图说
- 第九章 行身图说
- 第十章 坐身图说
- 第十一章 定身图说
- 第十二章 卧身图说
- 第十三章 韦驮劲十二势图说
- 第十四章 十二大劲图说
- 第十五章 立八段锦图说
- 第十六章 坐十二段锦图说
- 十二段锦总诀
- 第十七章 操腹九冲图说
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