十四经针灸要穴歌

〔肺经要穴歌〕

手太阴兮经属肺，尺泽肘中约纹是。列缺腕侧一寸半，经渠寸口陷中记。太渊掌后横纹里，鱼际大指节后起。少商大指内侧端，相离爪甲如韭耳。

〔大肠经要穴歌〕

手之阳明属大肠，食指内侧号商阳。本节前二间可取，本节后三间勿忘。岐骨间可寻合谷，腕上侧阳溪所藏。三里去曲池二寸，曲池在肘节中央。肩端上肩 骨罅，鼻孔旁乃是迎香。

〔胃经要穴歌〕

足阳明兮胃之经，头维额角两边行。颊车耳下曲颊处，地仓夹吻四分平。伏兔还离膝六寸，阴市须从减半论。三里上廉和下廉，膝下相挨各三寸。解溪腕上系鞋处，趺上动脉冲阳遇。陷谷两指节后间，内庭次指外间连。厉兑存于足次指，去甲如韭阳明全。

〔脾经要穴歌〕

足太阴脾家经络，隐白起足拇内角。大都在节后肉际，太白从核骨下摸。公孙节后一寸加，商丘踝下微前些。踝上阴交三寸远，辅下阴陵内不差。

〔心经要穴歌〕

手少阴经心脉透，少海内廉居肘后。灵道去掌寸半长，通里一寸应非谬。神门掌后锐骨端，少府相随本节边。少冲甲角须求内，二穴皆从小指连。

〔小肠经要穴歌〕

手太阳经小肠脉，小指外端寻少泽。前谷还求本节前，后溪节后须从侧。腕骨腕前无待卜，腕中锐下求阳谷。小海肘端外五分，听宫耳内如珠伏。

〔膀胱经要穴歌〕

足之太阳属膀胱，睛明起自内 旁。攒竹二穴眉头取，络 后发四寸五。肺俞三椎膈俞七，肝俞九椎之下出。肾俞十四椎间算，膏肓相近四椎半。委中膝 约纹看，承山 下分肉间。昆仑踝下后五分，外踝之下寻金门。申脉也从踝下起，肉际陷中容爪耳。

〔肾经要穴歌〕

足有少阴经属肾，涌泉卷指足中心。然谷踝前高骨下，太溪踝后动中寻。踝下四分寻照海，踝上二寸复溜在。阴谷须寻内辅下，大筋小筋中可揣。

〔心包经要穴歌〕

手厥阴者心包络，肘内横纹求曲泽。间使掌后三寸量，内关二寸非难索。大陵掌后两筋间，欲取劳宫掌内看。中冲须是求中指，爪甲相连向指端。

〔三焦经要穴歌〕

手少阳与三焦连，液门名指节根前。中渚退居本节后，阳池腕上陷中旋。外关腕后二寸地，再加一寸支沟位。天井肘外上一寸，角孙耳廓上边记。丝竹空从眉后取，耳门耳缺之前际。

〔胆经要穴歌〕

足少阳胆经听会，开口耳前有空位。临泣发际上五分，目窗更加一寸存。风池陷居后发际，肩井在肩大骨内。带脉肋下一寸八，环跳髀枢中是穴。膝下一寸阳陵泉，踝上四寸阳辅前。丘墟踝下如前陷，临泣四指节后边。侠溪小次岐间缝，窍阴四指内之端。

〔肝经要穴歌〕

足厥阴肝在何处，大敦拇指毛中聚。行间动在岐节前，太冲节后有脉据。中封内踝前一寸，曲泉辅下横纹尽。章门脐上二寸量，季肋之端居两旁。期门乳旁一寸半，直下寸半二肋详。

〔督脉要穴歌〕

督脉水沟人中起，上星入发一寸止。百会正在顶之巅，风府一寸后发里。哑门入发五分中，大杼一椎骨上逢。腰俞二十一椎下，穴得其真功自隆。

〔任脉要穴歌〕

任脉中行正居腹，脐下关元三寸录。气海离脐一寸半，神阙脐中随所欲。水分一寸居脐上，中脘还须四寸足。膻中正在两乳间，欲得承浆唇下蓄。

以上要穴，乃十四经溪谷气血所聚之处，皆极切于用者，较之诸穴有所不同，故撮为此歌，以便记诵，凡业针灸家者，不可不加之意也。