冲脉循行歌

冲脉起于腹气街，后天宗气气冲来，并于先天之真气，相并侠脐上胸街，大气至胸中而散，会合督任充身怀，分布脏腑诸经络，名之曰海不为乖。

注：●冲脉者，起于气街，是起于腹气之街也。

●名曰气街者，是谓气所行之街也。

●一身之大气，积于胸中者，有先天之真气，是所受者，即人之肾间动气也；有后天之宗气，是水谷所化者，即人之胃气也。

●此所谓起于腹气之街者，是起胃中榖起也；并于少阴者，是并于肾间动气也，其真气与谷气相并，侠脐上行，至胸中而散，是谓大气至胸中，分布五脏六腑诸经，而充身者也。

●『灵枢·顺逆肥瘦篇』曰：冲脉者五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀气焉。

●『灵枢·动俞篇』又曰：冲脉者十二经之海，与少阴之大络，起于肾下，出于气街也。

●『灵枢·五音五味篇』又曰：冲脉任脉皆起于胞中者，即此之起于肾下之谓也，而谓起于肾下者，即并于少阴之经，肾间动气上行也。

●『素问·骨空论』曰：冲脉起于气冲者，即此出气街之谓也。

●不曰起而曰出者，谓谷气由阳明胃经出，而会于气街也。